生活教室を開催しました

１０月２２日に生活教室を開催しました。

鴻南地域包括支援センターより講師に来て頂き、

「フレイル予防で健康ライフを！」というタイトルで講演をしていただきました

まずはチェック表を活用してフレイル度を確認

フレイル予防のためにできることを教えて頂きました。

皆様健康への意識が高く、熱心に話を聞かれていました

今後も皆様の生活に役立つ行事を企画していきたいと思います。