平日の午後に実施しているレクリエーション活動の一環として、「ヤクルト　健康教室」を今年度より毎月１回開催しております。

講師を務めて下さるのは、株式会社ヤクルト山陽様の管理栄養士さんです。

２月８日（木）

１０回目となる今月のテーマは･･･『健腸教室～健康の要“腸”～』です。

腸の役割や健康を維持する方法、座ったままでも取り組める簡単な体操に挑戦など、本日は４５名の方が参加されました。

「体操をすると、何だか体が少しポカポカしてきた。」

「これなら部屋で自分でもできそう。」

回を重ねるごとに参加して下さる方も増え、来月の教室に参加すると今年度『皆勤賞』の方もおられます。

１年間の締めくくりの教室も、ぜひご参加くださいね。

今日学んだことを日々の生活の参考にしていただき、皆様の健康をサポートできる。

そんな存在になればいいなと思います。

来月の健康教室もお楽しみに！

※教室の具体的な内容やスクリーンへの投影内容は、ヤクルト様の活動の妨げとなる

為に敢えて伏せております。