思わず布団にくるまっていたくなる、そんな寒さの中、支援センターには、

ラジオ体操で元気に体を動かす、利用者のみなさんの姿がありました！

寒さに負けずに、体力づくりを頑張っていらっしゃいます♪

ある日には、ニンテンドーSwitch、「Switchスポーツ」を使って体を動かしました。TVゲームを使ったアクティビティは、近年、「eスポーツ」という名前でも広がりを見せていますね。

リモコンを振って、バドミントン、ボウリングなどの競技を楽しみます。

「意外にいい運動になるね！」、「スポーツは苦手だけど、ゲームなら楽しめる！」といった感想をいただきました。

ついついお部屋にこもりがちな季節ですが、利用者のみなさんと一緒に、運動不足解消に取り組んでいきます！