6月30日(木)姫山団地で行われた介護予防出張講座に出席し、
　　　高齢者の集団給食施設を持つ、山口あかり園の管理栄養士より
　　　栄養改善のお話をしました。

　　　　　　

　　　講義のテーマは、「低栄養を防ぐ～毎日の食事を楽しむことが
　　　元気の源」です。身体機能の低下から低栄養を招く為、筋肉を
　　　維持し、お食事をしっかり召し上がって頂く大切さを説明しま
　　　した。

　　　　　　

　　　当日は19名のご参加があり、食事負担の軽減方法や健康管理の
　　　実践などの質問や意見をいただき、講師・参加者共に学ぶ有意義
　　　な講座となりました。
　　　姫山団地の皆様にはこれからも、心も身体もいきいきと元気に
　　　お過ごし下さい！